2011年08月11日

北海の寝技(かみつき・1)



                               < 北海の寝技>

石川勝一郎先生が生み出した「寝技」をご紹介します。
勝ちゃんは、柔道・レスリング・相撲・サンボなど
様々な競技技から研究と検証を重ね
輪転稽古の繰り返しで名門北海の寝技が誕生しました。

柔道はコテの原理である。

支点・力点・作用点の3点を体軸
(胸鎖関節・みぞうち・仙腸関節・股関節・膝・足底筋)と
補助体軸2点(手・足)を安定させ防御・攻撃を繰り返しこと
が可能になります。
立ち技の場合は、釣り手と引き手あり柔道着を掴むので
体軸がズレても強引に投げることは可能であり
固め技の場合も体力で体軸をズレして相手を強引に抑え込みすることが出来ます。
しかし、柔道の技術的には先が伸びない。
防御するときも相手の体軸をズレさすと防げると同時に逆に攻撃も可能になる。
つまり、柔道の動作(体軸)をしっかり身につけて精進することが第一歩である。





◆ 仰向けの相手に対して攻撃技

 
 (A) かみつき

・体軸を整えて相手の両足(補助体軸)を捌く
(相手は右利き)
・かみつきは相手の利き足でない左足から攻めること。
 左腰(体軸・股関節・膝)を制することが効果的です。

P1010129.JPG


・左膝で相手の右足(補助体軸)を切り返し
胸(体軸・股関節・みぞうち)からかみつきの体勢に入る。

P1010131.JPG

・両手で相手の両足(補助体軸)を前方に引きつけると
 相手の腰(体軸・股関節)が死にます。


P1010135.JPG
 

P1010105.JPG

・左カガトを相手の肛門に立て絡まれないように左足の脛で・・
 相手の左内転筋(体軸をズレさす)をすべらすように
 素早く腰を切り返して足を外す。

    
・滑らした左膝は相手の左腰に移動し合わせると
 
 相手の腰(体軸)が回転出来ず死にます。

次回は、両足捌きを紹介します!






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posted by 千樹館柔道塾 at 12:54| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年01月21日

はじめまして!



    平成23年8月11日(木)
   
    新たに北海高柔道部の寝技をスタートします。

    宜しくお願い致します!
posted by 千樹館柔道塾 at 12:37| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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